Польза спорта в нашей жизни!

О пользе спорта и здорового образа жизни каждый задумывается все чаще. Но задумываться об этом бывает мало: нужно действовать, отодвинуть калорийную пищу и приступить к здоровому образу жизни. Ведь в настоящее время спорт поражает своим разнообразием и изобилием предлагаемых современных моделей спортивного оборудования.

спорткомплекс хну харьков

В теплое время года можно ездить на роликовых коньках, на велосипеде, играть в бадминтон и т.д.
Спорт не только приносит здоровье, но и дает жизненные силы и доставляет удовольствие. Многие люди, несмотря на загруженность каждого дня современной жизни, все-таки находят время для занятий спортом.

Великолепным и бесценным достоянием не только каждого человека, но и всего общества является здоровье. Здоровье — это основное условие и залог счастливой и полноценной жизни, поэтому при встречах или расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем крепкого здоровья. Здоровье помогает нам не только успешно решать основные жизненные задачи, выполнять планы и преодолевать трудности, но если придется, и переносить значительные перегрузки. Долгую и активную жизнь обеспечивает человеку отменное здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком. При условии соблюдения людьми гигиенических правил, у них есть возможность жить до 100 лет и более, — этому свидетельствуют научные данные.

Спортом должны заниматься все. Не ставьте перед собой цель обязательно побить мировой рекорд (мировых рекордсменов — единицы, и будет крайне наивно рассчитывать, что все занимающиеся спортом станут со временем чемпионами).

Поставьте перед собой простую и более скромную задачу:
-укрепить свое здоровье

886 просмотров

Leave a Comment.